Huyết áp thấp nên ăn uống như thế nào
Ngày đăng: 26/11/2021 12:39 AM
Huyết áp thấp khiến người bệnh thường xuyên đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi… ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống. Không chỉ vậy, bệnh còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm hơn như suy giảm trí nhớ, suy giảm chức năng sinh lý… nếu kéo dài mà không được điều trị triệt để. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cải thiện chỉ số huyết áp và giảm bớt những ảnh hưởng của bệnh.
Thực phẩm đắng thần dược cho sức khỏe
Ngày đăng: 26/11/2021 12:37 AM
Nhiều loại rau củ quả mang tiếng là đắng gắt lưỡi nhưng thực sự công dụng của chúng lại rất ngọt ngào và rất có lợi cho sức khỏe.
Thực hư về đậu nành ảnh hưởng tới sức khỏe phái mạnh
Ngày đăng: 26/11/2021 12:15 AM
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, đậu nành không ảnh hưởng xấu đến hormone nam giới testosterone, nhưng tốt nhất vẫn nên ăn uống điều độ để tránh tình trạng dư thừa protein của cơ thể.
Một thực đơn suất ăn công nghiệp như nào là đủ dinh dưỡng
Ngày đăng: 26/11/2021 12:13 AM
Suất ăn công nghiệp hiện nay đang được xem là giải pháp tối ưu cho nhân viên văn phòng do tính chất công việc không được thoải mái thời gian để nghỉ ngơi cũng như ăn uống. Bên cạnh đó, việc nấu 1 bữa ăn mang đi so với việc căng tin gọi 1 thực đơn suất ăn công nghiệp đủ món thì đa số nhân viên sẽ lựa chọn ra căngtin vì vẫn đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết
Suất ăn công nghiệp yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe người lao động
Ngày đăng: 26/11/2021 12:10 AM
Vấn đề nan giải hiện nay đối với các công ty, xí nghiệp, trường học, bệnh viện …. là đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mọi người bắt nguồn từ việc chăm sóc sức khỏe và các bữa ăn dinh dưỡng hàng ngày.
Những thực phẩm giúp phòng chống bệnh khi giao mùa
Ngày đăng: 26/11/2021 12:07 AM
Thời tiết giao mùa là lúc nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh, nắng mưa bất thường, tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển, nếu hệ miễn dịch của bạn kém, bạn sẽ rất dể bị mắc bệnh. Tuy nhiên nếu có thể được cung cấp đầy đủ các Vitamin và dưỡng chất cần thiết thì cơ thể sẽ tạo ra sức đề kháng, giúp cơ thể ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn.
Suất ăn cân đối về dinh dưỡng và hài hòa về khẩu vị là như thế nào?
Ngày đăng: 26/11/2021 12:04 AM
Một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý sẽ đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí lực của con người. Tuy nhiên, muốn có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần phải có những hiểu biết cơ bản về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn… Chúng tôi Mai Hải Minh luôn dựa trên tiêu chí dinh dưỡng và khẩu vị để thiết lập thực đơn phù hợp nhất cho khách hàng.
Nghe chuyên gia mách cách phân biệt thực phẩm sạch và thực phẩm bẩn
Ngày đăng: 25/11/2021 11:54 PM
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra nhiều cách để phân biệt thực phẩm sạch với thực phẩm dùng thuốc kích thích, thuốc trừ sâu.
Phương pháp lên thực đơn, định lượng suất ăn cho một lao động
Ngày đăng: 25/11/2021 11:49 PM
Thực đơn suất ăn công nghiệp của Mai Hải Minh được lập từ quản lý và bếp trưởng,dưới sự giám sát của chuyên viên cố vấn dinh dưỡng của Mai Hải Minh. Thực đơn đảm bảo phong phú và phù hợp với khẩu vị cuả quý khách hàng. Thực đơn đảm bảo đủ năng lượng, thành phần dinh dưỡng (4 nhóm thực phẩm: Protein-Lipid-Gluxit-Vitamin và muối khoáng). Thực đơn được lập sẵn trong 14 ngày, không nhàn chán giúp cân bằng dinh dưỡng ( khoảng 1.000 – 1.300 calo) trong mỗi khẩu phần suất ăn công nghiệp. Ngoài ra chúng tôi sẽ có sự hoán đôỉ nhân sự 06 tháng/ lần đối với quản lý, bếp trưởng, bếp chính nhằm tìm kiếm khẩu vị và phong cách phục vụ mới.
Cùng chuyên gia lựa chọn rau sạch cho suất ăn công nghiệp
Ngày đăng: 25/11/2021 11:45 PM
Rau sạch luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của tất cả mọi người đặc biệt các bà nội trợ và những người hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm, bếp ăn tập thể. Những loại rau thông dụng nhất thường sử dụng trong các bữa ăn như rau muống, rau cải, giá đỗ, các loại đậu, mướp đắng . Đây là những loại rau thường xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày tuy nhiên dễ tồn dư thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật. Hãy cùng các chuyên gia của công ty suất ăn công nghiệp Mai Hải Minh nhận biết thực phẩm an toàn
